Руководитель секции:
Акимов Василий Егорович
Стаж работы инструктором - 25 лет.
Инструктор по Опереативному каратэ, черный пояс 1-й дан "Дзёсинмон каратэ".
Инструктор международного уровня по Славяно-горицкой борьбе, 5-кратный чемпион России в разряде "Штурмовой бой".
Черный пояс 5-й дан по боевому каратэ (Косики каратэ).
Автор стиля "Абардажный бой" (Система Активной Самозащиты - САС)
Система "Здрава" - это разновидность русских традиционных направлений оздоровления и омоложения организма:
- на физическом уровне - связки, суставы, мышцы;
- эмоциональном уровне - душевное равновесие, спокойствие и умиротворение;
- энергетическом уровне - набор жизненных сил и, как следствие, активный образ жизни.
На тренировках большое внимание уделяется дыханию и растяжке опорно-двигательного аппарата, а также умению концентрировать внимание на проблемных зонах своего тела. Помимо этого, при помощи скручивающих упражнений с одновременной задержкой дыхания идет работа на очистку организме от старых клеток в межклеточном пространстве. Дело в том, что человек стареет от того, что старые клетки продолжают существовать за счет энергии молодых клеток, которых с возрастом становится все меньше и меньше.
Цель занятий в секции "Здрава": с помощью определенных позиций тела и дыхания помочь исчезнуть старым клеткам, освободив пространство для роста и развития молодых клеток.
